心态对了，事就对了

心理学家詹姆斯说：“人们可以通过心态来改变生活，这可以说是我们这一代人最伟大的发现。”

心态决定态度，态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

心态，成就未来。

所以你的状态不在于外界的环境，而是自己的心态。

没有谁的人生是一帆风顺，但是心中满是悲观消极，生活便会暗淡无光。

只有保持好心态，才能消除自己的情绪和迷茫，才能将所有的世间磨难，化解成前行的力量，受益一生。

01

调整心态事就顺了

苏轼在《题西林壁》中写：

横看成岭侧成峰，远近高低各不同。

不同的视角，会看到不同的风景，

就像同样的半杯水一样，有的人看到剩下的一半，有人看到失去的一半。

所以，事情的好坏、成败，不在于事情本身，而在于人的心态。

心态调整好了，事也就顺了。

有一个故事：

在美国，有一对孪生兄弟，他们出生在一个贫穷的家庭，母亲是一个酒鬼，父亲是个赌徒，家庭环境非常糟糕。后来这两个兄弟走了不一样的道路。弟弟无恶不作，锒铛入狱，哥哥是一个很成功的企业家，而且还竞选上议员。

在监狱里有记者去采访弟弟:"你今天为什么会这样?”弟弟说:"因为我的家庭，因为我的父母。”同时记者又去采访孪生兄弟的哥哥:"你为什么会有今天的成就呢?”哥哥同样也回答说:"因为我的家庭，因为我的父母。"

常言道：“物随心转，境由心造。”

事情本无好坏，如果你是消极悲观，那么你只会陷在负面情绪中，心生抱怨。

而当你自己可以调节好心态，内心充满阳光，积极乐观，成功和幸福才会不请自来。

所以，心态不好，处处都碰壁；心态好了，事事才顺心。

02

目标稳住短期心态

日常工作，销售业绩，学习考试，参加会议，这都需要心态，而这种短期心态，主要是靠自己的目标。

如果你能专注在自己的目标上，就没有什么能干扰你。

新店开业准备，你连续几天加班，熬夜陈列赶开业，按照常规思考早受不了了，但是你依然投入其中，直到全部完成，你也没觉得很痛苦，反而，因为完成了目标，你内心感到很有成就感。

在这个过程中会感觉累，但不是心累，这不是靠意志力，而是靠制定了明确的目标。

有目标的人，时刻提醒自己赶紧去做，不会轻易产生情绪，遇到问题也是思考如何调整。因为他清楚，自己想要的东西，看得见、摸得着，而且自己在一步步接近，所以他稳住心态就很容易。

而这种短期心态，不需要什么控制力，一个好目标就够了。

03

长期心态靠觉察

想要拥有长期的好心态，自我觉察非常重要。

林清玄说：“人生不如意事常八九。”

人生在世数十载，困难和坎坷在所难免，能不能迈过去，心态最重要。

很多时候，事情本身并不严重，如果你乱了阵脚，只会是溃不成军。

唯有稳得住心态，才能用一颗清醒的头脑，坦然面对世间的纷纷扰扰。

在这世上，你所认为的和别人有关的事情，绝大多数和别人没有关系。——只是自己向他人做出的投射与解读有关，而这些投射和解读又往往出自我们的内心。

而要解决这些问题，核心所在是自我的觉察，因为别人不可能事事提醒你，唯有你自己的反思，才能得到更好的答案。

为什么长期心态容易崩？

因为人不是圣人，也不是永动机，当你想要的结果很遥远、路很长，脑子里的弦越是紧，就越容易断掉。反而找到自己的节奏，时紧时松，给自己调整的时间，前行才更舒服。

学会自我觉察，时刻自我提醒，保持好心态，才会得到好结果。

04

会清零，懂感恩，才幸福

人的一生，没有谁能一帆风顺。人生总有起伏，遇到困难的时候，心态自然有波动，学会清零，才会幸福。

什么时候遇挫，不得而知，什么时候走出，却是你的事。

我们说一时的好心态不难，最难的是保持一生的好心态，平和喜乐一辈子，只有多感恩。

很多人认为开心的时候最容易感恩，其实是先心存感恩，才会开心。

感恩是什么？

感恩你所拥有的，感恩你所遇见的，感恩你所得到的，每件事都能这么想，你的心态也绝不会差。

你可以抓住每个小点来感恩：

孩子偶尔帮你做饭、爱人给你买了礼物、同事在工作上的帮助，公司给你提供的平台……

留意你身边的人，身边的事，随处都是满足感。

当你能抱着感恩的心，你就能发现这世间的美好，你的内心也会丰盈而充实

文章推荐：冯艳

文章来源：网络